39问医生

男人容易犯困嗜睡是什么原因

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如果长时间出现犯困嗜睡，从中医角度主要可能考虑脾虚湿困，不排除是否有过于疲劳或是长期睡眠不足的原因，如果有饮食肥厚油腻或是食欲不佳，体型肥胖等，不排除是湿热体质，如果是脾虚湿热，饮食一定要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肥厚油腻，辛辣生冷的食物，可以口服一些健脾除湿的中药，如参苓白术颗粒，也可以挂个中医科，根据你目前的具有的症状，体征，还有结合你的舌苔，脉象，辩证给于健脾除湿的中药调理，效果会更好。