39问医生

28岁了还能长高吗

黄恺 骨科 副主任医师
浙江省立同德医院 三级甲等
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一般情况28岁不能长高了。因为28岁完全发育成人了。一般情况18岁左右骨骺线逐渐闭合，最迟不会超过21岁。人体骨骺线闭合后一般不能明显继续长高了。不要随意轻信增高广告。
建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，如骨头汤高钙牛奶等食物。可以考虑适当加强跳跃伸展摸高悬吊等运动锻炼。不要经常熬夜劳累。必要时可以考虑到当地正规综合性医院外科检查看看。
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2023-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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