很多孕妇在孕晚期总感觉右侧卧睡觉舒服，但是这样睡觉会影响胎儿的成长，这就需要家长能及时调整的话，把影响降到最低。
1.孕妇如果是习惯右侧卧睡的话，就会明显加重子宫的右转的状态，慢慢的就可能延缓胎儿的血液供给，造成慢性缺血缺氧，有可能造成胎儿太内窘迫。
2.偶尔右侧睡觉伤害也不是很大，但孕妇最好的姿势就是左侧卧位。
对于孕妇来说休息好特别关键的，如果实在睡不着，可以听听音乐放松一下。临睡之前千万不要喝咖啡和茶，可以喝点牛奶加蜂蜜，有助于睡眠。
1.孕妇如果是习惯右侧卧睡的话，就会明显加重子宫的右转的状态，慢慢的就可能延缓胎儿的血液供给，造成慢性缺血缺氧，有可能造成胎儿太内窘迫。
2.偶尔右侧睡觉伤害也不是很大，但孕妇最好的姿势就是左侧卧位。
对于孕妇来说休息好特别关键的，如果实在睡不着，可以听听音乐放松一下。临睡之前千万不要喝咖啡和茶，可以喝点牛奶加蜂蜜，有助于睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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