男性在没有性生活或手淫一个月后，通常会出现遗精，这是正常的生理现象。
遗精是指男性在非性交或手淫状态下，无意识地排出精液，通常在夜间睡眠中发生，也称为夜间遗精。它是男性青春期开始的信号，随着青春期的到来，性腺器官开始发育并持续产生精液。当体内精液积累过多而未能主动排出时，便会自然溢出，形成首次遗精。遗精后，保持清洁至关重要，例如更换床单和内衣，否则湿气不仅会引起不适，还可能引发炎症性疾病或病理性遗精。建议男性养成健康的生活习惯，保持均衡饮食，多做运动，以促进身体健康。
遗精是指男性在非性交或手淫状态下，无意识地排出精液，通常在夜间睡眠中发生，也称为夜间遗精。它是男性青春期开始的信号，随着青春期的到来，性腺器官开始发育并持续产生精液。当体内精液积累过多而未能主动排出时，便会自然溢出，形成首次遗精。遗精后，保持清洁至关重要，例如更换床单和内衣，否则湿气不仅会引起不适，还可能引发炎症性疾病或病理性遗精。建议男性养成健康的生活习惯，保持均衡饮食，多做运动，以促进身体健康。
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