脚底发凉可能是由血液循环不畅所引起的，可以不使用药物进行治疗。在人体中，四肢是血液循环系统的末梢，时常的久坐、同样姿势保持太久都会引起血液循环暂时不畅，从而使脚底发凉。平时在生活中要多运动，尽量避免久坐，时常多起身活动一下四肢，每晚坚持使用温水泡脚，可以加强血液循环，改善脚底发凉的症状。平时也要多注意饮食，可以食用一些温补的食物，比如牛羊肉、海参、牡蛎、鸡肝、鹿肉、虾、鳗鱼等，水果建议可以多食用一些杏、木瓜、桃子等进行食补。
平时要养成良好的生活习惯，多运动健身，避免长时间不动而导致的血液循环不畅等情况发生。
平时要养成良好的生活习惯，多运动健身，避免长时间不动而导致的血液循环不畅等情况发生。
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