每天早上醒来脚心湿湿考虑是阴虚症的表现，肾阴亏虚，阴不制阳导致虚火偏盛，常有腰区不适、手足心热、汗出、潮热等表现，虚火蒸腾津液而致机体出现局部的汗出。可以选择中医调理一下，在日常生活中尽量要少吃生冷性食物，少吃肥甘厚腻及辛辣刺激性食物以防上火，可以服用滋阴补肾的药或者食物，来调理机体阴阳。平时可以多吃山药粥，避免熬夜喝酒，可以多吃一些豆类的食物有助于补肾的功效。
39问医生
每天早上醒来脚心湿湿的是怎么回事
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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