脚总是又湿又冷考虑存在气虚、阳虚。需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的食物，适当的运动以增强体质，多吃些补阳食品，比如：羊肉、黄牛肉、韭菜、大枣等。晚上多用热水泡脚，必要时到正规医院的内科进行检查，如血常规、血沉等检查。平时多补充维他命E，还要加强一下运动。
39问医生
我的脚总是又湿又冷怎么回事
赖毛华
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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