输尿管结石体外碎石后为了促进排出需要患者在日常生活中多喝水、适当运动，并且要在饮食上避免食用过量的菠菜、竹笋等食物，动物内脏也要避免食用，禁烟禁酒，要保证饮食清淡，避免饮用浓茶。如果影响到了日常生活，建议做输尿管镜进行微创取石。
输尿管结石多发于青壮年男性，一般可通过大量饮水多排尿自行排出，但由于男性特殊的生理结构，如果结石体积较大容易在狭窄处卡住，严重者会发生梗阻和肾积水。为了避免输尿管结石，在日常生活中要多喝水、多运动、多排尿，不要过量进食草酸含量过高的食物，如菠菜、新鲜竹笋等。
输尿管结石多发于青壮年男性，一般可通过大量饮水多排尿自行排出，但由于男性特殊的生理结构，如果结石体积较大容易在狭窄处卡住，严重者会发生梗阻和肾积水。为了避免输尿管结石，在日常生活中要多喝水、多运动、多排尿，不要过量进食草酸含量过高的食物，如菠菜、新鲜竹笋等。
吴鹏波
张双国
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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