月经期间能碰冷水吗_39问医生

月经期间能碰冷水吗

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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月经期间一般不能碰冷水。

女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而且身体也比较虚弱，如果在此期间碰冷水，可能会导致寒气入侵机体，从而诱发痛经的情况，甚至会出现月经量减少、月经颜色发黑等异常现象，对身体造成一定的影响。所以在月经期间一般是不建议碰冷水的。

在月经期间要注意自身保暖，避免受凉，同时还要注意饮食清淡，多吃温热的食物，避免吃生冷、辛辣的食物，以免导致腹痛。另外，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，以免诱发妇科炎症。

2023-01-18 浏览100次

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