增强心脏功能的食物很多，如灵芝袍子粉，被称为“百草之王”，长期食用，能清理血管垃圾、增强免疫力。全小麦、玉米、橄榄油、胡萝卜、大豆及豆制品，绿色蔬菜等可以降低血液中的低密度脂蛋白和同型半胱氨酸，软化血管，降低心律失常的发生，减少冠心病的发生。红酒增加血液循环提高心脏射血功能。水果如苹果、香蕉等都有利于心脏健康。补充人体必需的微量元素。
心脏不好的人，平素保持心情乐观舒畅，饮食清淡，食盐摄入每天应少于6g，戒烟、少熬夜，不要过于劳累，情绪不要过于激动。选择适合自己的有氧运动。
心脏不好的人，平素保持心情乐观舒畅，饮食清淡，食盐摄入每天应少于6g，戒烟、少熬夜，不要过于劳累，情绪不要过于激动。选择适合自己的有氧运动。
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