39问医生

早上睡醒小腿酸痛是怎么回事

尹伟 疼痛科 主任医师
徐州市中心医院 三级甲等
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晨起小腿酸痛,这种情况由多种原因引起,首先考虑是缺钙,同时可以不要腿抽筋,建议多吃高钙食物,比如牛奶,鸡蛋,海鲜等,口服钙尔奇D,平时多晒太阳,适当运动。另外受凉也可以引起这种情况,需要注意保暖,每天睡前热水泡脚,促进下肢血液循环。再就是剧烈运动也会引起小腿疼痛,可以暂时对症治疗,热敷按摩缓解症状。如果患有下肢血管病变,比如静脉曲张,脉管炎也可以一起小腿酸痛,需要去医院检查,根据检查结果选择治疗方法。
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2020-08-23 浏览100
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