坐月子期间最好不要吃猪腰子，猪腰子这种食物特别难以消化，会给胃部造成负担的，但是可以把猪腰子炖成汤来喝，营养特别的丰富，炖汤的时候要特别注意，不要放太多的盐，如果口味太重，可能不利于产后的恢复，也容易造成上火的情况发生 。在坐月子期间可以喝一些比较容易消化的汤，比如说喝点鸡汤排骨汤，或者直接喝一些粥，像小米山药粥不仅可以起到补血的作用，而且可以补气的，能够快速让身体得到复原。
39问医生
坐月子能吃猪腰子吗
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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