哺乳期的妈妈可以少量的吃涮羊肉，羊肉中含有大量的蛋白质以及营养物质，羊肉的摄入可以起到促进奶汁分泌的作用，但不可以服用的过量，过多的吃羊肉会导致女性出现身体上火的情况发生，在哺乳期间的女性出现的上火会影响到乳汁的质量。哺乳期间可以多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜可以起到促进奶汁分泌、提高奶汁质量的作用。
39问医生
哺乳期能吃涮羊肉吗
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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