排卵后能运动吗_39问医生

排卵后能运动吗

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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排卵后一般可以适当运动，但是要避免剧烈运动。

排卵期通常是指卵子排出的时期，在此期间如果有生育的需求，可以适当进行运动锻炼，比如瑜伽、散步等，能够促进全身的血液循环，有利于卵泡的排出。但是要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致卵泡破裂，从而增加异位妊娠的风险。

排卵期要注意局部清洁卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。如果在此期间出现了不适症状，建议及时就医治疗。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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