每天拉两三次大便正常。
如果无其他症状，可以继续观察，如果有伴随呕吐腹胀腹痛等，大便一天2-3次不正常。如果是由于吃了辛辣刺激的食物而出现大便2至3次，多数是由于急性肠炎，也就是肠易激综合征的情况导致。正常的排便频率为1-2天排便1-2次，但是只是大致的参考值。如果每日排便次数为7-8次，则为排便异常。如果长期坚持排便3次/天，大便的性状也无明显异常，多数情况都是成形大便，大便的内容物也没有脓血情况，此时即使排便次数较正常值范围有所增加，但亦不属于异常。因此需要根据具体情况，进行具体分析。正常排便不仅包括排便次数，还包括排便的特点和内容。如果大便含水量超过85%，则可诊断为过稀。如果大便中有未被吸收和未消化的食物或脓、血，即大便中有异常内容物，也是一种异常情况。因此，如果每日大便正常，大便性质和内容物正常，则可以诊断为正常。
也有可能是肠胃功能紊乱，一般这种情况常常是由于反复的劳累、压力、情绪、失眠等等导致的植物神经功能失调而造成的结果，需要调节神经功能，给予药物性的对症治疗，平时多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化，作息要规律，不能熬夜。如果每天大便三次以上，且大便不成形或伴有其他症状，则考虑是腹泻，或慢性肠炎等肠道疾病导致，主要是由腹部着凉或饮食不当造成的。建议少喝冷饮，少吃凉的食物，保持规律饮食，夏天少开空调，注意腹部的保暖，不要着凉。
如果无其他症状，可以继续观察，如果有伴随呕吐腹胀腹痛等，大便一天2-3次不正常。如果是由于吃了辛辣刺激的食物而出现大便2至3次，多数是由于急性肠炎，也就是肠易激综合征的情况导致。正常的排便频率为1-2天排便1-2次，但是只是大致的参考值。如果每日排便次数为7-8次，则为排便异常。如果长期坚持排便3次/天，大便的性状也无明显异常，多数情况都是成形大便，大便的内容物也没有脓血情况，此时即使排便次数较正常值范围有所增加，但亦不属于异常。因此需要根据具体情况，进行具体分析。正常排便不仅包括排便次数，还包括排便的特点和内容。如果大便含水量超过85%，则可诊断为过稀。如果大便中有未被吸收和未消化的食物或脓、血，即大便中有异常内容物，也是一种异常情况。因此，如果每日大便正常，大便性质和内容物正常，则可以诊断为正常。
也有可能是肠胃功能紊乱，一般这种情况常常是由于反复的劳累、压力、情绪、失眠等等导致的植物神经功能失调而造成的结果，需要调节神经功能，给予药物性的对症治疗，平时多喝水，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化，作息要规律，不能熬夜。如果每天大便三次以上，且大便不成形或伴有其他症状，则考虑是腹泻，或慢性肠炎等肠道疾病导致，主要是由腹部着凉或饮食不当造成的。建议少喝冷饮，少吃凉的食物，保持规律饮食，夏天少开空调，注意腹部的保暖，不要着凉。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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