一天两三次大便正常。成人一天三次大便或者是三天一次大便都是属于正常的生理现象。在饮食方面要注意少吃一些粗纤维食物，主要是避免导致大便次数进一步增多。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠有利于身心健康。
39问医生
一天两三次大便正常吗
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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