八宝粥比较适合天天喝。
八宝粥不仅含有大量的膳食纤维、碳水化合物蛋白质、脂肪等营养成分，还含有丰富的核桃、松子、柿子、栗子等。八宝粥具有益气安神、健脾养胃、减肥等功效。八宝粥容易消化，可以增强食欲，补充体力。八宝粥富含膳食纤维，可以在一定程度上预防便秘。同时，由于是高温蒸煮，原料糊化，有利于消化，所以具有调理肠胃的功效，特别适合胃肠功能紊乱、溃疡患者食用。
建议患者日常注意饮食均衡，在喝八宝粥的同时注意均衡营养，多补充蛋白质和维生素，养成健康的饮食习惯，少食多餐。
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建议患者日常注意饮食均衡，在喝八宝粥的同时注意均衡营养，多补充蛋白质和维生素，养成健康的饮食习惯，少食多餐。
首都医科大学附属北京儿童医院
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