菊花茶可以降火的。有的上火用菊花是不管用，使用菊花的时候要适量，出现以下情况是有效果的一、要是心火旺盛，身体会出现的反应现象有小便黄赤、心烦、晚上左右反侧等，建议使用菊花、黄连、决明子等，是能清心降火的。二、要是肾阴亏引发的上火，身体表现有两目干涩等现象。三、要是因为肝火旺盛，身体会有心情烦躁等现象。
菊花的品种是有很多的，有上火的现象建议使用哪种比较小的、长得丑、颜色是那种泛黄的菊花，用它治疗效果会更好，菊花茶但是它里面是没有茶叶的，只是将晒干的菊花用来泡水或者是煮水用的，在四季都是可以使用的。菊花它还可以起到保护眼睛的作用，它对于缓解眼睛疲劳是有很好的效果。
在调理的时间里，尽量不要经常性的熬夜，多吃一些容易吸收的东西，在生活中，尽量不要长时间的玩手机。要有足够的休息时间。
菊花的品种是有很多的，有上火的现象建议使用哪种比较小的、长得丑、颜色是那种泛黄的菊花，用它治疗效果会更好，菊花茶但是它里面是没有茶叶的，只是将晒干的菊花用来泡水或者是煮水用的，在四季都是可以使用的。菊花它还可以起到保护眼睛的作用，它对于缓解眼睛疲劳是有很好的效果。
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