长期喝柠檬膏对身体是有很多的益处，但是要注意每次饮用的量，多饮用的话可能会导致肠胃不适的情况。它对女性也有着一定的美容的功效，因此适量的饮用对身体是有好处的。
柠檬膏的营养物质比较丰富，主要是含有较多的维生素C，对身体有着较多的好处。首先是对于女性而言，它是有一定的抗氧化性作用，对于美白肌肤，淡斑等都是有着一定的效果，长期的饮用有不错的美容效果。再者柠檬膏有着抗衰老的作用，能够帮助血液循环，防止高血压高血脂的出现，因此是能够适量的饮用。
柠檬膏虽然好处比较多，但是它是酸性的食物，因此每次食用的量尽量不要过多。过量的摄入对身体也有一定的危害，可能会导致肠胃不适，出现胃酸增多，导致消化不良的问题出现。
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