女性出现脾虚湿气重的情况，是可以喝黄芪水的。但是这个没有太大的治疗效果，如果人体出现湿气比较重的情况，还是要做针对性的改善。
湿气过重的情况想要改善，一般是可以通过饮食调理来缓解的，首先在饮食上要吃一些能够去除湿气的食物，比如可以吃一些红豆薏米粥之类的，如果坚持服用的话，有消水肿、健脾益胃的作用。要注意，喝黄芪水是没有什么作用的，但是它有很好的补气作用，对于去除湿气没有太大的效果，所以必须要还是要做针对性的改善。不要吃容易导致体内的湿气加重的食物，要少吃一些甜的或者是油炸、油腻类的食物，也尽量不要吃不容易消化的东西，这样都可能会引起肠胃闷胀，出现湿气重的情况。
所以需要注意，体内湿气过重的人，在日常生活中要注意不要吸烟喝酒。因为酒会助湿邪，可能会导致体内湿气过中的情况加重。
湿气过重的情况想要改善，一般是可以通过饮食调理来缓解的，首先在饮食上要吃一些能够去除湿气的食物，比如可以吃一些红豆薏米粥之类的，如果坚持服用的话，有消水肿、健脾益胃的作用。要注意，喝黄芪水是没有什么作用的，但是它有很好的补气作用，对于去除湿气没有太大的效果，所以必须要还是要做针对性的改善。不要吃容易导致体内的湿气加重的食物，要少吃一些甜的或者是油炸、油腻类的食物，也尽量不要吃不容易消化的东西，这样都可能会引起肠胃闷胀，出现湿气重的情况。
所以需要注意，体内湿气过重的人，在日常生活中要注意不要吸烟喝酒。因为酒会助湿邪，可能会导致体内湿气过中的情况加重。
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