肠胃不好的人是否可以吃红薯，需要根据具体情况进行判断。若患者对红薯不过敏，是可以适量吃的。如果对红薯过敏，则不建议吃。
1、可以吃
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分，肠胃不好的人群适量吃红薯，可以为身体补充所需的营养，且红薯属于容易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担，也不会对身体造成不良影响。
2、不可以吃
肠胃不好的人群如果对红薯过敏，则不建议吃红薯，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等不适症状，不利于病情的恢复。另外，红薯中含有大量的淀粉，如果肠胃不好的人群食用过多红薯，可能会出现腹胀、嗳气等症状，不利于病情的恢复。
建议肠胃不好的人群在饮食上应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还应注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。必要时，患者可以在医生指导下服用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜，缓解不适症状。
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