39问医生

下压偏高是什么原因

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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下压偏高有可能是缺乏营养造成的。就是要保持好的生活作息规律的生活,不要经常熬夜看电脑,要劳逸结合保持一个好的心情,参加一些室外活动做一些有氧的运动,都能够起到缓解的作用,饮食上要以清淡和多吃一些富含高蛋白的食物,以增加自己身体的免疫力,平时吃饭时不要挑食,要按时吃饭少吃多餐,避免因挑食引起的营养不良导致的下压偏高。
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2022-09-05 浏览100
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