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肠胃不好可以吃茄子吗

姚伟龙 消化内科 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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适量食用茄子对肠胃不好的人有益 ，但需注意适量和烹饪方式。茄子含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，对于肠胃不好的人来说是有益的。但过量摄入茄子可能导致胀气和不适，因此需要适量食用。此外，烹饪茄子时应避免使用过多的油和调料，以免加重肠胃负担。
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2022-09-02 浏览100次
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