女人内热外冷，可能属于阴虚内热的体质，在调理方面需要改善饮食和生活习惯，同时可以在中医的辨证论证之下，采取中药内服进行调理。
女人内热外冷可通过以下方法进行调理：1、在日常生活中可以适当的使用养阴清虚热的食物，比如百合、银耳、燕窝等，同时需要改善不良的饮食结构，不要吃过于生冷或者油腻的食物，要保证充足的睡眠时间，并通过适当的锻炼来提高身体的素质。2、可以在中医的辨证施治之下，采取中药配方来达到清热滋阴的效果。也可以通过中医的针灸、推拿等方法来调理体质。
在日常饮食中要全方面营养添加，改掉挑食偏食的不良习惯。
女人内热外冷可通过以下方法进行调理：1、在日常生活中可以适当的使用养阴清虚热的食物，比如百合、银耳、燕窝等，同时需要改善不良的饮食结构，不要吃过于生冷或者油腻的食物，要保证充足的睡眠时间，并通过适当的锻炼来提高身体的素质。2、可以在中医的辨证施治之下，采取中药配方来达到清热滋阴的效果。也可以通过中医的针灸、推拿等方法来调理体质。
在日常饮食中要全方面营养添加，改掉挑食偏食的不良习惯。
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