绞股蓝是可以长期服用的，绞股蓝是一种养生茶，可以很好地预防三高，对于降血脂、降低血压、控制血糖都有一定的作用，可以长期饮用。
绞股蓝除了具有降压降脂的功效外，还具有益气安神、抗衰提神、增强记忆力的作用，对于改善体态也有一定的效果。但是需要注意的是，绞股蓝是一种寒性食物，每次饮用的时候都要适量。多喝会引起肠胃的不适，增加肠胃负担。所以长期喝绞股蓝，一定要选择嫩叶泡水，降低它的寒性，长期饮用对身体不会造成太大的不良影响。
绞股蓝虽然可以长期服用，但每次饮用时，都需要对饮用量进行把控。如果身体不适，甚至感到恶心腹胀，出现腹泻呕吐的情况，就需要停用了，并及时去医院就医，让医生进行专业指导干预，恢复正常身体状态后才能继续服用。如果恶心、腹胀在停用绞股蓝之后还未好转，需要做一个全面检查，根据自身病情再次服用其他药物进行治疗。
绞股蓝除了具有降压降脂的功效外，还具有益气安神、抗衰提神、增强记忆力的作用，对于改善体态也有一定的效果。但是需要注意的是，绞股蓝是一种寒性食物，每次饮用的时候都要适量。多喝会引起肠胃的不适，增加肠胃负担。所以长期喝绞股蓝，一定要选择嫩叶泡水，降低它的寒性，长期饮用对身体不会造成太大的不良影响。
绞股蓝虽然可以长期服用，但每次饮用时，都需要对饮用量进行把控。如果身体不适，甚至感到恶心腹胀，出现腹泻呕吐的情况，就需要停用了，并及时去医院就医，让医生进行专业指导干预，恢复正常身体状态后才能继续服用。如果恶心、腹胀在停用绞股蓝之后还未好转，需要做一个全面检查，根据自身病情再次服用其他药物进行治疗。
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