肉苁蓉粉是用开水来冲泡效果会更好一些，而且水温一定要达到90度，这个温度泡出来的水会让效果更好，对身体更有帮助。
肉苁蓉它生长在沙漠中，是特别珍贵的药材，对身体具有很好的滋补作用，尤其是男性，当身体出现肾虚的情况下，都可以服用它来调理，而且效果也非常的好。但是在食用它时，最好是用开水来冲泡，因为在开水的作用下，能够把它所含有的所有营养物质都泡出来，这样对身体也能起到最好的效果，长期服用能有效改善男性阳痿，遗精，腰酸背痛的作用，而且女性服用后，能够调理月经紊乱，以及不孕的问题，所以它是非常好的药材。
每天可以服用5~30g，但是相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。在服用它期间，要注意多休息，不要过度劳累，尤其是男性更应该注意休息，休息不好会导致肾虚更加严重，同时在饮食上要多清淡少油腻，更有利于健康。
肉苁蓉它生长在沙漠中，是特别珍贵的药材，对身体具有很好的滋补作用，尤其是男性，当身体出现肾虚的情况下，都可以服用它来调理，而且效果也非常的好。但是在食用它时，最好是用开水来冲泡，因为在开水的作用下，能够把它所含有的所有营养物质都泡出来，这样对身体也能起到最好的效果，长期服用能有效改善男性阳痿，遗精，腰酸背痛的作用，而且女性服用后，能够调理月经紊乱，以及不孕的问题，所以它是非常好的药材。
每天可以服用5~30g，但是相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。在服用它期间，要注意多休息，不要过度劳累，尤其是男性更应该注意休息，休息不好会导致肾虚更加严重，同时在饮食上要多清淡少油腻，更有利于健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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