39问医生

麦仁回奶吗

劳医生 妇产科 医师
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麦仁吃了后不会导致回奶。
麦仁是小麦经过加工的产物,将小麦用水湿润之后,用碾米机加工脱去种皮就成了麦仁。麦仁里面含有丰富的营养物质,蛋白质含量比较高。含有丰富的膳食纤维,还有少量的矿物质,尤其是铁和锌,产妇可以心食用。炒的大麦芽外敷是可以回奶的,而麦仁不能回奶,所以产妇可以放心食用麦仁,但是注意不能吃大麦芽。除了炒的麦芽之外,具有回奶功效的食物还有韭菜,豆角,苦瓜等,这些蔬菜在哺乳期尽量都要少吃。除此之外,水果中的柚子和山楂等也有回奶的功效,产妇也应该注意要避免食用。
在哺乳期间还要注意不要吃带有刺激性的食物,比如辣椒,带有辛辣味的调料品,咖啡和酒等食物以及高脂肪的食物也要少吃,这一类食物难以消化,并且热量高,吃了后对身体可能有不好的影响,还可能会导致宝宝出现上火等情况。
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2020-06-23 浏览100
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