通常不存在三岁小孩便秘最佳治疗方法的说法。一般可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
三岁小孩出现便秘，可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不喜欢吃蔬菜水果等原因导致的。可以通过多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、油麦菜等，也能够起到促进胃肠道蠕动，改善便秘的现象。
2、药物治疗
如果小孩便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
3、物理治疗
如果小孩便秘通过药物治疗并没有得到改善，也可以及时到正规医院，通过腹部按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
除此之外，也可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、保持良好的心态等方式进行改善。如果小孩便秘比较严重，也需要及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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