13岁女孩一个月没来月经可以先注意观察，同时还要保持心情的放松，这是由于月经不规律的原因导致的，因为目前13岁女孩正是在青春发育时期，如果连续两个月或者三个月都没有来月经，可以在医生的指导下服用催经的药物调理身体。在月经期间要多吃温热和松软的食物，不能吃生冷和寒凉性的食物，否则会导致痛经等症状发生，在经期要注意个人卫生。
39问医生
13岁女孩一个月没来月经怎么办
曹剑
妇科
副主任医师
南京市妇幼保健院
三级甲等
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2020-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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