16岁女孩促进胸部发育可以通过饮食调理、按摩、药物等方式。
1、饮食调理
在平时可以适当吃富含雌激素的食物，比如木瓜、豆浆、鸡蛋、牛奶等，可以补充体内所需要的营养物质，促进体内激素的分泌，从而促进胸部发育。
2、按摩
女孩也可以适当进行胸部按摩，通过按摩可以促进局部血液循环，能够促进乳腺发育，改善乳房较小的情况。
3、药物
如果是乳腺发育不良引起的，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用，从而促进胸部发育。
除此之外，还可以通过运动、手术等方式进行改善，如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体的发育。
贵州省第二人民医院
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