月经期间一般是不可以慢跑的，月经期间尽量避免做一些运动，有可能会导致月经量出现有增多的情况，月经量增多之后，有可能会导致腹部出现疼痛，而且还会有月经延长的症状发生。女性在月经期间身体是非常虚弱的，要多注意休息，同时也要多吃一些有营养的食物，可以多吃一些高蛋白类的食物，能够补充身体的营养成分，也能避免由于增血过多引发的身体虚弱情况。
39问医生
月经期慢跑可以吗
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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