坐月子期间尽量少做饭。月子期间身体特别的虚弱，长时间的劳累很可能不利于身体的恢复，而且在做饭的时候碰到凉水，很容易会使手部出现着凉或者是疼痛等症状，在月子期间也可以适当的运动，长时间的不运动不利于身体的循环，严重的很可能会造成血栓的发生，饮食上一定要多喝一些鲫鱼汤、鲤鱼汤、排骨汤等，多喝一些汤类有利于乳汁的分泌，一定要多注意休息。
39问医生
坐月子可以做饭吗
胡柏芬
中医妇科
副主任医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2020-06-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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