葱和蒜很多时候被用于搭配使用，可以一起吃。
葱可以说的上是我们日常生活中不可或缺的调味食材，在烹饪时，放入葱可以除去油腻菜肴中的腥膻等异味并产生特殊香气，刺激消化液的分泌，增进人的食欲。大葱中含有刺激性气味的挥发油，它的这种成分能够刺激人体的汗腺分泌汗水，具有发汗散热的功效。葱里面所含的大蒜素，能够非常有效的抵抗外界细菌的入侵，尤其对于痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更加有效。除此之外，葱可以促进血液的循环，这对于预防心血管疾病具有一定的作用。大蒜中含有的蒜素具有杀菌的功能，并且大蒜中含有非常丰富的维生素，这对于保持身体的健康大有裨益。
蒜素在温度较高的环境中非常容易遭到破坏，导致失去杀菌的作用。但是针对肠胃功能不适的人群建议不要过量的食用大蒜，避免其对胃黏膜产生刺激，从而对身体造成不良的影响。
葱可以说的上是我们日常生活中不可或缺的调味食材，在烹饪时，放入葱可以除去油腻菜肴中的腥膻等异味并产生特殊香气，刺激消化液的分泌，增进人的食欲。大葱中含有刺激性气味的挥发油，它的这种成分能够刺激人体的汗腺分泌汗水，具有发汗散热的功效。葱里面所含的大蒜素，能够非常有效的抵抗外界细菌的入侵，尤其对于痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更加有效。除此之外，葱可以促进血液的循环，这对于预防心血管疾病具有一定的作用。大蒜中含有的蒜素具有杀菌的功能，并且大蒜中含有非常丰富的维生素，这对于保持身体的健康大有裨益。
蒜素在温度较高的环境中非常容易遭到破坏，导致失去杀菌的作用。但是针对肠胃功能不适的人群建议不要过量的食用大蒜，避免其对胃黏膜产生刺激，从而对身体造成不良的影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
辅酶Q10片
辅酶Q10胶囊
轻身消胖丸
