懒人瘦身贴没有用，瘦身贴只是辅助减肥的一种产品，若只想依靠它来瘦身是不能达到减肥目的，懒人瘦身贴是没有什么功效。
懒人瘦身贴的作用机制是通过皮肤、穴位把药物成分吸收进入血液中，来达到减肥目的，能够通过活血、理气的方法，针对身体进行调理，促使加快利水湿、活气血。如果只要贴贴就可以变瘦，世界上就没有那么多的胖子，其实要想减肥瘦身，通常需要控制能量的摄入，在日常饮食上要清淡为主，禁食油炸类食物，多食新鲜蔬果，少量多餐，不要过饱；同时需要长期的、积极的锻炼身体，平常加强有氧运动来增加消耗能量，快速脂肪的燃烧，保持良好的生活习惯。
人的体质、肥胖程度各异，使用懒人瘦身贴的效果也就有很大的差别，对于单纯性的肥胖是没有任何效果，所以，想着不要运动贴贴就能减肥达到瘦身的效果是不可能的，想要效果仍旧是“生命在于运动”。进行运动锻炼来治疗减肥。
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