39问医生

瘦身贴有用吗瘦身贴有用吗

林玉洁 中医科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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瘦身贴的效果因人而异,可能对某些人有效,但对其他人则可能无效。
瘦身贴是一种用于减肥的产品,通常含有各种草药成分。肥胖症是由于体内脂肪积聚过多导致的一种代谢性疾病,可能与遗传、饮食习惯等因素有关。瘦身贴通过外敷作用于皮肤表面,其有效成分难以被身体吸收,无法直接作用于脂肪细胞,因此对减肥没有明显的效果。同时,长期使用可能会引起皮肤过敏等不良反应。
瘦身贴对于减肥并没有显著的作用,不建议将其作为主要的减肥手段。为了健康的减重,应采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行。例如,可以增加蔬菜和水果的摄入量,减少高热量食物的摄取,并结合有氧运动如快走、慢跑等来消耗多余的卡路里。
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2024-08-26 浏览100
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