胃不好的人可以吃山楂,但是为了避免刺激产生更多的胃酸,建议尽量少吃山楂。
山楂的功效主要以消食健胃,行气散淤,化浊降滞为主。对于各种饮食积滞,暖气吐酸,腹痛腹泻者均可使用。因此少量服用山楂是对胃病有益的。但是山楂食用过量,不仅会导致反酸不适,还可能会导致胃石。因为山楂中所含的鞣酸,接触胃酸之后容易凝结,形成一种沉淀,这些沉淀物和食物残渣不断地堆积在一块儿,就形成了胃结石。
胃不好的人应该吃容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物。一般水果中富含丰富的维生素、矿物质素、果胶,可以刺激肠道蠕动,同时还可以软化大便,防止便秘。所以适量的吃水果有益于人体健康。
山楂的功效主要以消食健胃,行气散淤,化浊降滞为主。对于各种饮食积滞,暖气吐酸,腹痛腹泻者均可使用。因此少量服用山楂是对胃病有益的。但是山楂食用过量,不仅会导致反酸不适,还可能会导致胃石。因为山楂中所含的鞣酸,接触胃酸之后容易凝结,形成一种沉淀,这些沉淀物和食物残渣不断地堆积在一块儿,就形成了胃结石。
胃不好的人应该吃容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物。一般水果中富含丰富的维生素、矿物质素、果胶,可以刺激肠道蠕动,同时还可以软化大便,防止便秘。所以适量的吃水果有益于人体健康。