39问医生

平均血红蛋白量33正常吗

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这种情况属于正常，不属于病态，不用担心，正常生活就可以。红细胞平均血红蛋白量，就是用血红蛋白的数量除以红细胞的数量，也就是每一个红细胞里面含有血红蛋白的量，稍微偏高一点，是没有什么意义的。平时保持心态乐观积极，多与人沟通倾诉，缓解心理压力，坚持有规律的体育运动，保证足够的睡眠时间，劳逸结合，合理膳食，不要偏食，以粗粮、蔬菜和水果为主，补充优质蛋白质，限制食盐和脂肪的摄入，养成健康的生活方式。