39问医生

来月经能吃雪糕吗

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来月经期间是不可以吃雪糕的。由于雪糕是属于生冷的食物，在食用后很可能会引起经血不畅，造成肚子疼痛，甚至会造成月经紊乱的情况，因此是不建议的。除此之外，在月经期间还不可以吃辛辣刺激等食物，还需要禁止剧烈运动，都是因为会造成月经量的减少，甚至是腹痛的情况。在经期可以多喝一些红糖水，或者是温水，可以有效缓解月经期的不适，这段期间要注意多休息，不要碰凉水，也不要干一些重体力的活动。