经期可以吃海苔，海苔含有丰富的维生素和矿物质，合理的摄入可以增强人体的抵抗力，对人体健康有着很好的帮助。女性在月经期间身体最为虚弱，适当的吃点海苔可以补充人体的能量，起到缓解痛经的作用，女性在月经期间一定要注意自己的饮食，腹部保暖，吃一些温补性的食物，有利于血液的循环，不能吃一些寒凉食物，会加重痛经的症状，女性在月经期间要多注意休息。
39问医生
经期可以吃海苔吗
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2020-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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