来月经是适合吃黑木耳的。黑木耳能够起到排毒养颜的功效，并且还具有补气血的作用，在月经期间尽量不要吃一些生冷或者是油腻性的食物，在摄入过多的生冷食物以后可能会导致腹部疼痛或者是月经淋漓不尽的症状发生，甚至还会导致女性出现停经，平时可以适当的喝一些红糖姜水来进行缓解腹部的疼痛，在月经期间一定要注意腹部的保暖，在腹部受寒以后也会导致腹部疼痛加重。
39问医生
来月经能吃黑木耳吗
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
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66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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