39问医生

月经期间能吃黑木耳吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

月经期间一般可以吃黑木耳。

女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而且也会导致失血过多。而黑木耳中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。在月经期间适量吃黑木耳，能够补充身体所需要的营养，而且也可以增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。但是在吃黑木耳时一定要清洗干净，并且要煮熟，避免吃生冷的黑木耳，以免刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。

在月经期间也要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，以免导致月经量增多，经期延长。月经期间要注意保暖，避免着凉，也要注意个人卫生，勤换卫生巾。

66
2023-06-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
月经期间可以吃黑木耳莲子汤呢？
月经期间一般情况下是可以吃黑木耳莲子汤的，但是要注意进食的量，避免对身体健康造成影响。黑木耳莲子汤
魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
月经期间吃木耳好吗
月经期间吃木耳好 ，木耳可以补充身体内的维生素和蛋白质，还可以补充身体内的氨基酸，能够起到排毒养颜
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
月经期间可以吃白木耳和百合吗
白木耳含有丰富的矿物质、微量元素等，月经期间可以食用。月经期由于身体出血经常导致身体疲劳、精神萎靡
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
月经期间痛经可以吃木耳吗
月经期间痛经可以适量吃木耳。 月经期痛经多是由于体内激素变化引起的子宫收缩所致。而适量摄入富含膳食
魏玉华 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
月经期间能喝木耳红枣汤吗
月经期间一般能喝木耳红枣汤，但是不可以喝过多。木耳红枣汤是由木耳、红枣熬制而成的，木耳红枣汤中含有
孙东霞 主治医师
聊城市人民医院 三甲
月经期间可以吃白木耳吗
月经期间可以吃白木耳。吃白木耳有滋阴生津、润肺养胃的功效，含有大量的糖分和胶质，还富含钙、镁、铁等
娄娜 主任医师
长春市中心医院 三甲
月经期间吃木耳好吗
月经期间可以适当的吃木耳，因为木耳有补气血的功效。可以改善月经期间气血亏损的情况。但是木耳同时又属
杨丽君 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期间可以喝黑豆浆吗
月经期间是否可以喝黑豆浆需根据个体情况而定。在体质适合且没有相关妇科疾病的情况下，通常可以喝温热的
黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
月经期间可以吃银耳吗
月经期可以适量吃银耳。银耳是一种菌类食物，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，在临床上可以用于缓解肺热燥
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
月经期间少量黑色的血会不会怀孕
月经期间少量黑色的血可能会怀孕，也可能不会怀孕，需要根据具体情况判断。1、会怀孕月经期间少量的黑色
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
月经期间大便黑色的怎么回事
月经期间大便黑色多考虑是经血混入造成的，也不排除与饮食不当、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进
李新 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
月经期间有血块肚子疼怎么办
月经期间出现有血块且肚子疼的情况，可以通过多种方式来缓解，如腹部保暖、饮食调节、药物治疗等。这些方
赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期间能不能吃桃胶皂角米雪燕
女性在来月经期间可以适量食用桃胶、皂角米、雪燕，但是需要注意避免过量食用。桃胶具有和血、通淋、止痢
李莹 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
月经期间可以吃李子吗
月经期间的女性是否能吃李子需根据个人体质和症状来判断。如果身体状况良好，可以适量食用；如果身体出现
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经期间可以吃绿豆稀饭吗
月经期间女性通常可以吃绿豆稀饭，但需注意控制食用量，以免引起不适症状。绿豆稀饭是一种营养丰富的食品
范良生 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
月经期间能喝奶茶吗
月经期间通常可以喝奶茶，但需注意适量。奶茶中含有糖分、脂肪和蛋白质等营养成分，可以为身体提供一定的
杨丽君 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
来月经期间能吃芒果吗
女生来月经期间是否能吃芒果取决于个人的体质和月经状况。体质较好、月经正常的女生一般可以吃芒果以补充
关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性月经期间可以吃火龙果吗
女性月经期间通常是可以吃火龙果的，但是需要注意避免过量食用。火龙果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
月经期间可以吃菠菜吗
通常，健康女性在月经期间可以食用菠菜以补充营养。然而，对于存在胃肠道疾病或在经期出现胃肠道不适症状
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net