拉肚一般是指腹泻，早晨第一遍大便，第二遍就腹泻多考虑是腹部受凉导致的，也可能是饮食不当、肠易激综合征、急性胃肠炎、慢性结肠炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腹部受凉
可能是由于夜间睡眠时没有盖好被子，从而导致腹部受凉，刺激胃肠道蠕动加快，从而出现上述情况。建议患者可以适当喝一些温水，注意休息，也可以使用暖水袋热敷腹部来缓解症状。
2、饮食不当
可能是由于前一晚食用过多生冷、辛辣刺激的食物，从而刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动加快，出现上述症状。建议患者适当调整饮食结构，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，三餐规律，避免暴饮暴食，一般可逐渐缓解。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是最常见的一种功能性胃肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适，伴有排便习惯，如频率和粪便性状改变等为主要临床表现。患者除出现上述症状外，还可能有腹痛、便秘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用东莨菪碱片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
4、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症性疾病，可能与细菌、病毒感染等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
5、慢性结肠炎
慢性结肠炎是指结肠发生的慢性炎症性疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、黏液便等症状。建议患者可以在医生的指导下使用蒙脱石散、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是肠道菌群失调、胃溃疡等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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