39问医生

怎么喝酒不伤胃

不空腹喝酒不伤胃，在喝酒以前吃饭要带七分饱，而且不要大量的饮水，需要留下来肚子喝酒，在喝酒半个小时之前最好喝瓶牛奶，可以促进身体内的代谢，能够起到保护胃黏膜的作用，酒精经过肝脏代谢的时候能够预防肝脏受到损伤，在喝酒的时候一定要适量，不要一次性喝太多的酒，在饮酒之前不要吃一些辛辣的食物，要少吃一些油炸食品。可以适当的吃一些高热量的食物。