含维生素d含量高的食物有水果，比如苹果、香蕉、橘子、哈密瓜等水果，水果的摄入还可以起到缓解便秘的作用，水果中含有大量的纤维素，可以起到促进肠道蠕动的作用。富含维生素d丰富的食物有动物的肝脏，蛋黄中也含有大量的维生素d，肉类中也含有一定的维生素d，维生素d的摄入能够满足人体对营养物质的需求，维生素d的缺失可能会引起免疫力低下，饮食上要做到营养物质均衡摄入，避免出现偏食。
39问医生
什么东西维生素d含量高
郝鹏锴
儿科
主任医师
吉林省妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2020-07-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-20沈阳未婚早孕无痛药流费用要多少
- 2025-05-20沈阳未婚早孕后打胎的价格
- 2025-05-20沈阳未婚早孕后人工打胎的费用
- 2025-05-20沈阳未婚早孕后人工打胎的价格
- 2025-05-20沈阳未婚得了阴道炎怎么治疗
查看更多
- 2024-10-23生殖器疱疹能吃苹果吗
- 2023-08-14糖尿病与苹果醋
- 2024-08-13水果可以补充维生素吗
- 2023-08-26苹果醋的功效与作用
- 2024-08-31煮苹果治便秘吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
参芪颗粒
乳果糖口服溶液
Copyright © 2000-2025 39.net
