血压高血糖高可适量饮用纯牛奶。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，有助于维持身体健康。对于血压高和血糖高的人群，适量饮用纯牛奶可以提供必要的营养，但应避免添加糖分或甜味剂，以控制血糖水平。此外，应根据个人情况和医生建议控制饮用量，以避免对身体造成负担。
纯牛奶富含蛋白质和钙质，有助于维持身体健康。对于血压高和血糖高的人群，适量饮用纯牛奶可以提供必要的营养，但应避免添加糖分或甜味剂，以控制血糖水平。此外，应根据个人情况和医生建议控制饮用量，以避免对身体造成负担。
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