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肠胃不好可以吃瓜子吗

陈银芸 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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肠胃不好是可以吃瓜子的。瓜子味甘性平，适当吃瓜子可以起到降血压和驱虫的效果。而且瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，同时也可以降低胆固醇。但是如果吃的过多，容易加重肝脏负担，导致脂肪肝和瓜子牙。瓜子中含有的某种油脂对人体的大脑，皮肤，眼睛都有好处，因此平时胃不好的患者是可以适量吃瓜子。
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2020-08-03 浏览100次
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