长期抽烟的人会在牙齿表面附着烟渍，想要变白的话可能首先需要戒烟，早晚刷牙，保持口腔的卫生。
再者可以去医院进行牙齿的美白，可以通过洗牙清楚牙齿表面的污渍和牙菌斑，最好建议去选择正规的医院。如果通过洗牙不能彻底洗干净还可以考虑恒温美白，这个效果会好一些，但是可能价格稍贵一些。他是根据恒温渗透技术，可以快速的美白牙齿，也是目前来说最快最安全的美白技术。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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