年轻的腰椎轻度退行性变可通过理疗康复、手术治疗来进行恢复 。
腰椎退行性变是受到在重力作用下，腰椎关节，椎间盘，随着年龄的增加，性质会发生改变，也就是腰椎老化。1、年轻患者可能是因为长期的劳损，轻度的症状可以通过理疗，运动康复，加强锻炼以达到强化腰椎功能的目的。2、但如果是重症患者，有严重的不适症状时，需要手术治疗。
腰椎退行性变一般是由于长期低头工作，久坐不动造成的。预防腰椎退行性变要注意劳逸结合，避免高负荷劳动，并注意发力姿势，避免姿势错误导致劳损，生活中加强锻炼。
腰椎退行性变是受到在重力作用下，腰椎关节，椎间盘，随着年龄的增加，性质会发生改变，也就是腰椎老化。1、年轻患者可能是因为长期的劳损，轻度的症状可以通过理疗，运动康复，加强锻炼以达到强化腰椎功能的目的。2、但如果是重症患者，有严重的不适症状时，需要手术治疗。
腰椎退行性变一般是由于长期低头工作，久坐不动造成的。预防腰椎退行性变要注意劳逸结合，避免高负荷劳动，并注意发力姿势，避免姿势错误导致劳损，生活中加强锻炼。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
