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经常扁桃体发炎的体质怎么调理

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主要是通过日常护理、改善饮食习惯等方式进行调理。
扁桃体发炎，临床上主要分为急性和慢性两种，一般症状表现为咽喉肿痛，发热以及喉部不适感等。此病可引发耳、鼻、肾、心、关节等局部乃至全身的并发。调理方法：1、保持喉咙清爽，减少喉咙的负担，多吃有营养滋润的食物。2、在空气干燥的冬天，尤其要坚持漱口，注意预防感冒，避免疲劳。3、感觉喉咙有不适感时可吃适量金橘，且不要剥皮食用，金橘皮富含维生素C和钙，可以消除喉咙发炎。果实中则含有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙等。
建议患者平时要避免吃容易上火的食物，多吃果蔬，注意补充维生素。