恐高症主要是指患者对高空环境产生恐惧，可以通过日常观察、观察症状、相关检查等方式进行判断。
1、日常观察
在日常生活中，患者可以通过观察周围环境是否处于高空环境中，如果出现恐惧、焦虑等不良情绪，还可能会伴随着头晕、恶心、呕吐等不适症状。
2、观察症状
患者可以通过观察自身是否出现不适症状，如果出现心慌、气短、头晕、恶心、呕吐、出汗等症状，也可能是恐高症引起的。
3、相关检查
如果患者通过上述方法无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理测验的方式进行判断，也可以及时到正规医院的神经内科，通过头颅CT检查、磁共振检查等方式进行判断。
除此之外，还可以通过自身症状、相关检查等方式进行判断。
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